こんにちは。

クリニカルコーディネーターの森です。

今朝、東京は久しぶりに気温も低く、心地よい目覚めをされた方も多かったのではないでしょうか。

台風も近づき今後の天気が気になるところではありますが・・・

今日は「口臭予防の３つのポイント」についてお話したいと思います。

何となく口が臭っているような事がありませんか？
口臭の原因は大きく分けて３つです。

POINTO１　舌苔（舌の汚れ）
　　　　　食べカスや粘膜細胞の死骸、血液成分（白血球など）がたまったもの。
　　　　　これらが細菌により分解され、揮発性のイオウ化合物が発生します。

　　　　　「対処法」舌専用ブラシで舌を磨きましょう。
　　　　　　　　　　シリコンなどでできているので、舌を傷つけません。

POINTO２　唾液不足
　　　　　緊張、ストレスを感じている時や起床時は唾液の分泌が悪くなって口臭が発生します。

　　　　　「対処法」キシリトール入りのガムをかみましょう。
　　　　　　　　　　なるべく出てきた唾液を飲み込まず、口の中にためてかみます。

POINTO３　歯垢（プラーク）
　　　　　歯垢は歯の表面にくっついていて臭いを発します。
　　　　　このまま放っておくと歯周病を悪化させ、さらなる口臭を呼びます。

　　　　　「対処法」歯をしっかり磨きましょう。
　　　　　　　　　　当院では歯みがきのコツを皆様にお教えしています。

この他にも虫歯や歯周病による口臭もあります。
気になる方は是非一度オリオン歯科クリニックにお越し下さい。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。